Deseo expresar mediante este blog todo lo que me hace sentir esta danza que ya forma parte de mi vida...Sentimientos, pensamientos, inquietudes, tristezas, alegrias, emociones y vivencias de una Danzarina a la que le apasiona la Danza Oriental.

22 ene 2012

ZUMO DE SANDIA Y FRESA




Para 200 ml.

Ingredietes: 200 g de fresas, y algunas mas para servir (opcional), 200 g de sandia, un pequeño manojo de hojas de menta, mas unas ramitas para decorar, 2-3 cubitos de hielo.

Quitar el rabito y las hojas a las fresas. Pelar y quitar las semillas a la sandia y cortar la pulpa en dados.

Pasar la fruta a la batidora, añada la menta y batirla con un par de cubitos de hielo.

Verter el zumo en un vaso, decorarlo con ramitas de menta y con fresas enteras o troceadas, y servir inmediatamente.

Para preparar zumo de sandia y arandano, sustituya las fresas por la misma cantidad de arandanos y añada 200 g de pepino. Esto hara una bebida mas larga, mas refrescante y ligeramente acida.

No hay comentarios :

Publicar un comentario